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「昔はもっとピタッと止まれたはずなのに……」 靴下を履くときや、ズボンを履き替えるとき、フラついて壁に手をついていませんか？ 「もう歳だからバランスが悪くなったかな」と諦めるのはまだ早いです。 実は、片足立ちでフラつく原 […]

「腰が痛いなら、腹筋を鍛えて腰を支えなさい」 一度は耳にしたことがあるアドバイスかもしれません。 しかし、腰痛改善のために良かれと思って始めた腹筋運動で、逆に痛みを悪化させて「いつでもリハビリ甘木」に駆け込んでこられる方 […]

「健康のために、毎日欠かさず1万歩あるいています！」 そう笑顔でお話ししてくださるお客様、実はたくさんいらっしゃいます。 ですが、その一方でこんなお悩みもよく耳にします。 「こんなに歩いているのに、階段がつらい」 「足腰 […]

「テレビで見た運動を毎日頑張っているのに、ちっとも効果が出ない」 「筋トレを始めたら、筋肉がつく前にどこかを痛めてしまった」 こんにちは。いつでもリハビリ甘木の佐藤です。 そんなお悩みをお持ちの方、もしかしたら原因は筋力 […]

「MRIでヘルニアと言われたから、もう治らない」 もしそう思っているなら、まずは深呼吸をしてこのブログを読んでみてください。 理学療法士として断言できるのは、「画像上のヘルニア＝今の痛みの原因」とは限らないということです […]

「昔、部活で足をくじいたことがある」 「数年前にギックリ腰をやってから、なんとなく調子が悪い」 こんにちは。いつでもリハビリ甘木整体院です。 当店に来られるお客様の中には、このような「過去の怪我」を経験されている方が非常 […]

こんにちは！お元気ですか？ イオン甘木ショッピングセンターにあるいつでもリハビリ甘木整体院です！ 今回は、このブログを読んでる方に知ってほしい『凝りの正体』についてご紹介します。 肩こりや腰痛など、辛いお悩みの根本原因を […]

みなさま2026年もどうぞよろしくお願いいたします。 イオン甘木ショッピングセンター1Fにあります『甘木整体院』です。 早いものでもう半月ほど経ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 早速ですが、みなさまはこんな経験あり […]

寒くなると肩こり・腰痛が悪化する理由とは？冬の不調を防ぐ3つのポイント — 12月に入り、寒さが本格的になってきましたね。 「最近、肩がガチガチに…」「腰が重だるくて朝がつらい」そんな声が増えてくるのもこの時 […]

  「腰痛や肩こりがなかなか良くならない…」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は、こうした慢性的な不調の多くは、 日々の姿勢のクセが深く関係しています。 痛みのある部分だけをケアしても、根本的な改善にはつながり […]